第3天:流瑜伽視頻-天堂鳥序列
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上傳時間:2016-01-29 17:13

視頻簡介:90天瑜伽修習第三天:今天進行天堂鳥這個體位的練習,它是一個非常具有挑戰性的體位-對身體力量,平衡和靈活要求很高,以拜日式開始,進入體位的練習。 ……

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