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瑜伽生活

 瑜伽生活欄目-為瑜伽愛好者提供各位瑜伽練習者的瑜伽生活展示,練習心得,瑜伽感悟,瑜伽經歷,瑜伽美文等原創文章,歡迎各位伽人提供文章發郵件給我們:[email protected],被錄用的文章會有稿費哦!

  • 于伽老師分享:修煉中的20個瑜伽感悟

    1、于伽感悟:在練習中,不執著于姿勢的難度,著意于感受姿勢與身體的結合。通過這種方式收獲完美統一的意念與內心平和的優雅。在練習中,要著意于力量與柔韌兼具,放松身體與...

  • <b>瑜伽,與年輕無關</b>

    這位第一人稱為我們講述的老人,其實《瑜伽》雜志的很多讀者并不會感到陌生,他去年參與了雜志牽頭發起的7/21網絡快閃,并且登上了2015年8月刊 他這樣對我講述自己與老伴兒的瑜伽...

  • 一位武術高手的瑜伽體驗

    看過好萊塢武術大片《殺死比爾》的人想必還記得劇中的烏瑪吧?武術高手莎媞雅正是劇中烏瑪的全程武術替身,這位武術高手同時還是當代中國瑜伽之母張蕙蘭的長女。 在這篇文章中...

  • <b>我與瑜伽的邂逅-天堂與地獄的跨越</b>

    最痛的離別一母親仙世 上有天堂、下有蘇杭,我是土生土長的蘇州女,一直以來,我都以天堂人自居、自傲,而作為家中的幺女,更是從小享受公主的美譽和款待,這種表面的浮華和虛...

  • <b>用知足的心習練瑜伽,快樂生活</b>

    人因為知足,而得到最大的幸福。這是《瑜伽經》里的一句話,我常在課上于和大家分享它。 我們每個人生來個性不同:有人勤奮執著,有人懶惰隨性。勤奮執著的人做事情比較專注認...

  • 96歲的姑娘!看她不一樣的精彩生活

    Tao Porchon-Lynch(道波爾瓊-林茨),她是目前世界上年齡最大的瑜珈導師了,至今已有96歲,她也因此一直世界吉尼斯紀錄。 林茨,出生于印度,習練瑜珈是從很小就開始的。在威徹斯特...

  • 搖滾歌手鄭鈞與瑜伽的淵源

    2016年的第一天,鄭鈞在自己的微博發了這樣一段話:不管是2015,還是2016,不管有沒有霧霆,不管什么天氣,也不管今星期幾,不管昨受了風寒鼻涕橫流,每天早上要做的功課,該練的瑜...

  • 瑜伽給予我的,超過了語言

    這次采訪安排在北京的冬夜,外面寒風凜凜,在這間溫暖的課室里,饒秋玉緩緩的語調,更讓人覺得安靜和舒適。從無力以手撐地、只得俯臥貼地的弱女子,到資深的阿斯湯加習練者和...

  • <b>一位瑜伽老師的筆記-只為耕耘</b>

    本文的作者余濤老師,主要教學傳承、序列流、正位和理療,下面是他的一篇筆記,關于只為耕耘。 現在瑜伽習練者,無論是學生或是老師,之所以走上瑜伽之道,大多都是因為親身體...

  • 開瑜伽館該如何定價

    許多瑜伽愛好者堅持認為追求金錢與瑜伽的價值觀互不相符。但是,如果經營者想有更多機會幫助自己的學生,讓他們的身體、思想和靈魂融為一體,你必須要經營好你的瑜伽館。無論...

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